bvvtn

PHCN KHI ĐAU KHỚP VAI VÀ BÁN TRẬT KHỚP VAI TRONG TBMMN VÀ CTSN

Đăng lúc: Thứ năm - 17/01/2019 11:55 - Người đăng bài viết: admin
PHCN KHI ĐAU KHỚP VAI VÀ BÁN TRẬT KHỚP VAI TRONG TBMMN VÀ CTSN

PHCN KHI ĐAU KHỚP VAI VÀ BÁN TRẬT KHỚP VAI TRONG TBMMN VÀ CTSN

Sau đột quị, trương lực cơ quanh vai yếu do đó dễ dẫn đến đau khớp vai và bán trật khớp vai. Cũng vì lý do trên, hiện nay người ta khuyến cáo tránh những bài tập gập vai quá mạnh bạo và kéo ròng rọc.
Phác đồ phòng ngừa đau khớp vai:

Đặt tư thế đúng trong ít nhất 30 phút mỗi ngày.

–           Nằm ngửa: tay ở phía sau đầu.

–           Tại bàn: cho tay dang & xoay ngoài.

Đặt tư thế đúng khi bệnh nhân đi xe lăn,

–           Để tay liệt vào trong một ống máng để tay và cẳng tay ở tư thế trung tính, luôn tránh vai ở tư thế xoay trong.

Tập các bài tập chủ động khớp vai xoay ngoài, dang, gập trong chỉ trong tầm vận động đến hết tầm nhưng không được gây đau khi tập.

Kích thích điện cơ Delta trước và sau.

Tránh những khả năng gây tổn thương khớp vai như cho vai xoay trong hoặc kéo tay.

Đeo đai nâng đỡ vai:

Đai nâng đỡ vai chỉ nên sử dụng khi cơ quanh vai hoàn toàn chưa có trương lực cơ mà lại cần tập sớm các tác vụ như đứng lên ngồi xuống hoặc trong trường hợp liệt cơ cánh tay hoàn toàn và không có khả năng phục hồi.

Trong các trường hợp khác không nên sử dụng đai nâng đỡ vai vì nó có thể gây co rút cơ quanh vai và không tạo cơ hội cho tay yếu hoạt động,

Trong trường hợp đã có đủ trương lực cơ và lực cơ nhưng lại có bán trật khớp vai, người ta có thể sử dụng keo dán quanh khớp vai để hoạt động trong ngày.
Tác giả bài viết: Bs Nguyễn Đức Minh
Nguồn tin: Bệnh viện Chợ Rẫy
Đánh giá bài viết

Ý kiến bạn đọc

 
BỆNH VIỆN ĐA KHOA VÙNG TÂY NGUYÊN, Địa chỉ: 184 Trần Quý Cáp- Phường Tự An- TP Buôn Ma Thuột- tỉnh Đắk Lắk, Điện thoại nóng: 0262. 3919009 - 0262. 3852654
Điện thoại phòng KHTH
CHIA SẺ YÊU THƯƠNG TRONG ĐẠI DỊCH COVID-19
Thông báo mời thầu:Mua thuốc vị thuốc cổ truyền năm 2020 thuộc danh mục thuốc cấp cơ sở
Vai trò của đội ngũ điều dưỡng và nữ hộ sinh trong công tác chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân
Lễ trao tặng Huy hiệu 30 năm tuổi Đảng
KHÓ THỞ THANH QUẢN
THANH PHẾ BÀI ĐỘC THANG - BÀI THUỐC HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH COVID-19
PHỤC HỒI CHỨC NĂNG TỔN THƯƠNG TUỶ SỐNG LƯNG - THẮT LƯNG
Gãy xương mắt cá chân
THÓI QUEN VÀ NGUY CƠ MẮC BỆNH ĐỘT QUỴ
NGỘ ĐỘC THUỐC TÊ- NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT
BỆNH VIỆN ĐA KHOA VÙNG TÂY NGUYÊN KỶ NIỆM NGÀY QUỐC TẾ ĐIỀU DƯỠNG NĂM 2020
BỆNH PHỔI VÀ ĐÁNH GIÁ NỘI KHOA TRƯỚC PHẨU THUẬT
Phòng CTXH chung tay phòng chống dịch Covid-19
COVID 19 VÀ THAI KỲ
VIÊM NÃO
NHÂN MỘT TRƯỜNG HỢP ĐIỀU TRỊ TINH HOÀN ẨN TRONG Ổ BỤNG BẰNG KỸ THUẬT NỘI SOI TẠI BIỆN VIỆN ĐA KHOA VŨNG TÂY NGUYÊN
DỊCH TRUYỀN TRONG GIAI ĐOẠN CHU PHẪU
Thông báo mời thầu: Gói thầu: Mua thuốc Gereric thuộc danh mục thuốc không trúng thầu cấp cơ sở năm 2019
HẠ CANXI MÁU
CÁC BIỂU HIỆN VÀ CHỈ ĐỊNH CỦA CT NGỰC TRONG COVID-19

Bạn quan tâm gì về BV?

Chuyên môn

Dịch vụ y tế

Ứng dụng kỹ thuật KH

Các vấn đề trên

Thống kê truy cập

  • Đang truy cập: 24
  • Khách viếng thăm: 23
  • Máy chủ tìm kiếm: 1
  • Hôm nay: 8756
  • Tháng hiện tại: 26965
  • Tổng lượt truy cập: 9706595
Cổng dịch vụ công quốc gia
Từ điển RHM
Sở Y Tế Đắk Lắk
Bộ y tế
Cục phòng chống HIV/ADIS
Bệnh viện Việt Đức
Cục quản lý dược
Cục khám chữa bệnh
Về đầu trang