bvvtn

Dinh dưỡng trong thai kỳ

Đăng lúc: Thứ hai - 13/04/2020 17:29 - Người đăng bài viết: admin
Dinh dưỡng trong thai kỳ

Dinh dưỡng trong thai kỳ

Chế độ dinh dưỡng, cách ăn uống của người phụ nữ khi mang thai ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển của thai nhi
Chế độ dinh dưỡng, cách ăn uống của người phụ nữ khi mang thai ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển của thai nhi
  • Giai đoạn 3 tháng đầu: giai đoạn hình thành các cơ quan của thai nhi như tủy sống, não, tim, phổi, gan,… nên cần tăng cường các thực phẩm giàu đạm như: trứng, sữa, thịt, đậu, đỗ. Bà mẹ cần uống bổ sung viên sắt- acid folic/ viên đa vi chất để phòng thiếu máu và giảm nguy cơ con bị dị tật.
  • Giai đoạn 3 tháng giữa: giai đoạn phát triển về khung xương, chiều cao của trẻ nên người mẹ chú ý các thực phẩm giàu canxi, kẽm như: tôm, cua, trứng, sữa, thủy sản.
  • Giai đoạn 3 tháng cuối: giai đoạn thai nhi phát triển cân nặng nhanh nhất vì vậy người mẹ cần đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ, đa dạng để đáp ứng nhu cầu của thai nhi: ngoài cơm ăn đủ no, bữa ăn của bà mẹ cần bổ sung thêm chất đạm và chất béo giúp cho việc xây dựng và phát triển cơ thể của trẻ.
  • Một số lưu ý quan trọng về dinh dưỡng khi mang thai:
  1. Đồ ăn, thức uống nên hạn chế: Tuyệt đối không hút thuốc, uống rượu, chất kích thích. Giảm ăn các loại gia vị như ớt, hạt tiêu, tỏi, giảm ăn mặn đối với những người mẹ có phù, tăng huyết áp hoặc bị nhiễm độc thai nghén để tránh tai biến khi sanh. Hạn chế uống cà phê và các thức ăn chế biến công nghiệp trong thời gian mang thai.
  2.  Không nên quá kiêng khem: Bữa ăn cần đa dạng với nhiều loại thực phẩm khác nhau nên có ít nhất 10 loại thực phẩm/1 bữa ăn chính.
  3.  Việc dùng thuốc trong thời gian mang thai cần đặc biệt thận trọng và phải tuân thủ hướng dẫn của cán bộ y tế.

Tác giả bài viết: Bs. Lưu Thị Kim Oanh - Khoa Phụ Sản
Đánh giá bài viết

Ý kiến bạn đọc

 
Số ĐT đặt lịch khám bệnh
BỆNH VIỆN ĐA KHOA VÙNG TÂY NGUYÊN, Địa chỉ: 184 Trần Quý Cáp- Phường Tự An- TP Buôn Ma Thuột- tỉnh Đắk Lắk, Điện thoại nóng: 0262. 3919009 - 0262. 3852654
Điện thoại phòng KHTH
DÒ LUÂN NHĨ
KHOA NGOẠI THẦN KINH – BV ĐA KHOA VÙNG TÂY NGUYÊN PHẪU THUẬT THÀNH CÔNG CA MỔ U NÃO CÓ DÙNG MÁY ĐỊNH VỊ THẦN KINH
NHỒI MÁU NÃO LỖ KHUYẾT (LACUNAR STROKE)
THIẾU MEN G6PD
Kiểm soát đường huyết chu phẫu
SƠ KẾT VÀ TRIỂN KHAI THỰC HIỆN CÔNG TÁC ĐIỀU TRỊ COVID-19 TRONG GIAI ĐOẠN MỚI
Thông báo mời thầu: mua sắm thuốc Generic dự án mua thuốc cấp cơ sở năm 2020
UNG THƯ VÒM MŨI HỌNG
Hoạt động từ thiện Bệnh viện
GÂY MÊ HỒI SỨC CHO BỆNH NHÂN TĂNG ÁP ĐỘNG MẠCH PHỔI PHẪU THUẬT NGOÀI TIM
PHẪU THUẬT CA THỨ HAI DỊ TẬT TIM BẨM SINH THÀNH CÔNG TẠI BỆNH VIỆN ĐA KHOA VÙNG TÂY NGUYÊN
Thông báo mời thầu: gói thầu vật tư y tế, test chẩn đoán nhanh
Hưởng ứng Tuần lễ “Dinh dưỡng và Phát triển” năm 2020: DINH DƯỠNG HỢP LÝ ĐỂ PHÁT TRIỂN BỀN VỮNG
XUẤT HUYẾT NÃO DO TĂNG HUYẾT ÁP
SIÊU ÂM PHỔI TRONG NỘI KHOA
HỘI CHỨNG TIÊU CƠ VÂN CẤP
BỆNH VIỆN ĐA KHOA VÙNG TÂY NGUYÊN TỔ CHỨC LỄ HỘI RỬA TAY NĂM 2020
PHẪU THUẬT BÓC NHÂN XƠ TỬ CUNG/CẮT TỬ CUNG TRONG PHẪU THUẬT PHỤ KHOA
Thông báo mời thầu gói thầu:Mua thuốc dược liệu, thuốc cổ truyền năm 2020 thuộc DM thuốc đấu thầu cấp cơ sở
PHÒNG VÀ TRỊ CẢM MẠO PHONG HÀN BẰNG Y HỌC CỔ TRUYỀN

Bạn quan tâm gì về BV?

Chuyên môn

Dịch vụ y tế

Ứng dụng kỹ thuật KH

Các vấn đề trên

Thống kê truy cập

  • Đang truy cập: 100
  • Khách viếng thăm: 45
  • Máy chủ tìm kiếm: 55
  • Hôm nay: 3921
  • Tháng hiện tại: 18276
  • Tổng lượt truy cập: 11423580
Cổng dịch vụ công quốc gia
Từ điển RHM
Sở Y Tế Đắk Lắk
Bộ y tế
Cục phòng chống HIV/ADIS
Bệnh viện Việt Đức
Cục quản lý dược
Cục khám chữa bệnh
Về đầu trang