PHCN KHI ĐAU KHỚP VAI VÀ BÁN TRẬT KHỚP VAI TRONG TBMMN VÀ CTSN

Đăng lúc: Thứ năm - 17/01/2019 11:55 - Người đăng bài viết: admin
PHCN KHI ĐAU KHỚP VAI VÀ BÁN TRẬT KHỚP VAI TRONG TBMMN VÀ CTSN

PHCN KHI ĐAU KHỚP VAI VÀ BÁN TRẬT KHỚP VAI TRONG TBMMN VÀ CTSN

Sau đột quị, trương lực cơ quanh vai yếu do đó dễ dẫn đến đau khớp vai và bán trật khớp vai. Cũng vì lý do trên, hiện nay người ta khuyến cáo tránh những bài tập gập vai quá mạnh bạo và kéo ròng rọc.
Phác đồ phòng ngừa đau khớp vai:

Đặt tư thế đúng trong ít nhất 30 phút mỗi ngày.

–           Nằm ngửa: tay ở phía sau đầu.

–           Tại bàn: cho tay dang & xoay ngoài.

Đặt tư thế đúng khi bệnh nhân đi xe lăn,

–           Để tay liệt vào trong một ống máng để tay và cẳng tay ở tư thế trung tính, luôn tránh vai ở tư thế xoay trong.

Tập các bài tập chủ động khớp vai xoay ngoài, dang, gập trong chỉ trong tầm vận động đến hết tầm nhưng không được gây đau khi tập.

Kích thích điện cơ Delta trước và sau.

Tránh những khả năng gây tổn thương khớp vai như cho vai xoay trong hoặc kéo tay.

Đeo đai nâng đỡ vai:

Đai nâng đỡ vai chỉ nên sử dụng khi cơ quanh vai hoàn toàn chưa có trương lực cơ mà lại cần tập sớm các tác vụ như đứng lên ngồi xuống hoặc trong trường hợp liệt cơ cánh tay hoàn toàn và không có khả năng phục hồi.

Trong các trường hợp khác không nên sử dụng đai nâng đỡ vai vì nó có thể gây co rút cơ quanh vai và không tạo cơ hội cho tay yếu hoạt động,

Trong trường hợp đã có đủ trương lực cơ và lực cơ nhưng lại có bán trật khớp vai, người ta có thể sử dụng keo dán quanh khớp vai để hoạt động trong ngày.
Tác giả bài viết: Bs Nguyễn Đức Minh
Nguồn tin: Bệnh viện Chợ Rẫy
Đánh giá bài viết

Ý kiến bạn đọc

 

Tin mới

Điện thoại nóng
Tâm thư của bệnh nhân gửi Bệnh viện ĐK Vùng Tây Nguyên
Thông báo mời thầu gói thầu : Xây lắp và thiết bị (cải tạo, nâng cấp, mở rộng và di dời một số hạng mục)
Thông báo gói thầu số 9: Vật tư tim mạch; Số 13: Hóa chất xét nghiệm
Thông báo mời thầu gói thầu : Tháo dỡ di dời lắp đặt nhóm TB máy hấp rác và máy nghiền rác
Thông báo mời thầu Gói thầu số 8: Vật tư chấn thương chỉnh hình
Thông báo mời thầu gói số 3: Vật tư tổng hợp
Thông báo mời thầu Gói số 2: Chỉ phẫu thuật
Thông báo mời thầu Gói thầu số 12 : Sinh phẩn chẩn đoán, hoá chất sát khuẩn và lọc thận
Thông báo mời thầu Gói thầu số 7 : Vật tư tiêu hao khớp và nội soi khớp
Thông báo mời thầu Gói thầu số 6: Vật tư chuyên dụng
CỨU SỐNG MỘT BỆNH NHÂN ĐỨT RỜI TĨNH MẠCH THẬN DO BỊ ĐÂM
NHÂN MÔT TRƯỜNG HỢP ĐIỀU TRỊ LỖ TIỂU THẤP THỂ SAU BẰNG KỸ THUẬT SNODGRASS KẾT HỢP VỚI CHỐNG RÒ BẰNG CÂN DARTOS TẠI BỆNH VIỆN ĐA KHOA VÙNG TÂY NGUYÊN
Thông báo mời thầu gói số 1: Bột bó, bông, băng, gạc, găng tay, khẩu trang y tế
Ứng dụng kết quả nghiên cứu của các đề tài NCKH cấp cơ sở I – Năm 2018
PHCN KHI ĐAU KHỚP VAI VÀ BÁN TRẬT KHỚP VAI TRONG TBMMN VÀ CTSN
Thông báo mời thầu Gói thầu: Vị thuốc y học cổ truyền 2019
Thông báo mời cào thầu : Gói dịch vụ phi tư vấn: Tháo dỡ, di dời, lắp đặt nhóm thiết bị chẩn đoán hình ảnh của Bệnh viện đa khoa vùng Tây Nguyên
Thông báo cào thầu: gói Thận nhân tạo và lọc nước RO
Thông báo mời chào thầu : Gói tháo lắp di dời thiết bị máy hấp rác và máy nghiền rác
Thông báo mời thầu: Gói thầu thiết bị (Phần mềm, chi phí triển khai, chí phí đào tạo)

Bạn quan tâm gì về BV?

Chuyên môn

Dịch vụ y tế

Ứng dụng kỹ thuật KH

Các vấn đề trên

Thống kê truy cập

  • Đang truy cập: 27
  • Hôm nay: 5098
  • Tháng hiện tại: 101665
  • Tổng lượt truy cập: 6357187
Từ điển RHM
Sở Y Tế Đắk Lắk
Bộ y tế
Cục phòng chống HIV/ADIS
Bệnh viện Việt Đức
Cục quản lý dược
Cục khám chữa bệnh
Về đầu trang